تجربیات مادران کودکان با اختلال نقص توجه و بیش فعالی

کودکان مبتلا به بیش فعالی با ویژگی‌هایی مانند اعتمادبه‌نفس پایین،‌ عملکرد ضعیف در مدرسه و روابط آشفته شناخته می‌شوند. این علائم گاهی با افزایش سن کاهش پیدا می‌کنند، اما به‌طور کلی کودک بیش فعال علی‌رغم هوش زیاد دائماً با چالش‌های مختلفی روبه‌رو است. از طرف دیگر والدین نیز برای نگهداری از این کودکان با مشکلات زیادی مواجه می‌شوند. در این مطلب تجربه یکی از مادرانی را با شما به اشتراک می‌گذاریم که کودک او مبتلا به بیش فعالی است:

حتما بخوانید: درمان بیش فعالی بدون جایگزین

تجربه از زبان مادر کودک بیش فعال

هنگامی که متوجه شدم فرزندم مبتلا به بیش فعالی است، نظرات زیادی درخصوص بیماری او شنیدم و همیشه فکر می‌کردم اطلاعاتی که به دست آوردم منطقی هستند. اما کم‌کم به این نتیجه رسیدم که اشتباه می‌کردم. تجربیات چندین ساله من به‌عنوان مادر یک کودک بیش‌فعال نشان می‌دهند، اگر نکات زیر را رعایت کنید، کودک شما نیازی به مصرف دارو نخواهد داشت:

کودک باید ورزش کند

 فرزند من صبح‌ها که از خواب بیدار می‌شود، از طبقه بالای تخت دوطبقه‌اش به پایین می‌پرد. او بیشتر از کودکان دیگر قبل از ناهار ورزش می‌کند و همیشه به‌طور باورنکردنی‌ای فعال است. یک‌بار یکی از مربیان فرزندم از همسرم پرسیده بود: «او بعد از مهد کودک اصلاً خسته هست؟» و او پاسخ داده بود: «نه اما از تلاش شما ممنونم». او در سه سالگی تقریباٌ تمام روزهای تابستان را در حیاط پشتی با من می‌گذراند و شنا می‌کرد (منظور من شنا کردن زیر آب، روی آب، پریدن، شیرجه رفتن و غیره است). اگر احساس سرما می‌کرد از استخر بیرون می‌آمد و شروع به دویدن در حیاط می‌کرد تا گرم شود و دوباره شنا کند. او می‌توانست تمام روز را اسکی، دوچرخه‌سواری، اسکیت‌بازی و پیاده‌روی کند. او اکنون بزرگ‌تر شده است و در تعطیلات فوتبال بازی می‌کند. همچنین برای تفریح با اسکیت یا دوچرخه‌اش دور بلوک دور می‌زند. بله، ورزش به بیش فعالی کمک می‌کند. درواقع او خطر را دوست دارد و هر چه بیشتر ورزش می‌کند، فکر کردن برایش راحت‌تر می‌شود.

نباید کودک را در کلاس مجبور به نشستن کرد

پسر من برای توجه به کلاس و یادگیری درس نیاز به تحرک دارد. درواقع نشستن برای او سخت نیست، اما اگر او را وادار به نشستن کنید، هرگز از حرف زدن، شکلک درآوردن و سر و صدا کردن دست نمی‌کشد. او عاشق شوخی کردن است و هر چیزی که او را به خنده بیندازد، برای دیگران تعریف می‌کند. فرزند من حس شوخ‌طبعی خوبی دارد، اما رفتارهای او باعث حواس‌پرتی دیگران در کلاس می‌شوند

نباید به او فشار بیاورید نمرات بهتری کسب کند

کودک مبتلا به بیش فعالی با مصرف دارو نمرات بهتری کسب می‌کند. اما بهتر است برای کسب نمرات بیشتر به او فشار نیاورید.

به کودک غذای ناسالم ندهید

فرزند من در6 سالگی برای اولین بار در مهمانی نوشابه را امتحان کرد. ما غذاهای ارگانیک، غلات کامل و غذاهای کاملاً سالم می‌خوریم و او هنوز از دیوار راست بالا می‌رود. بنابراین بهتر است غذاهای ناسالم به کودک خود ندهید.

او را مجبور نکنید خوب رفتار کند

بعد از اینکه متوجه شدم پسرم بیش فعال است، سعی کردم رفتار منعطف‌تری داشته باشم. من به‌هیچ‌ عنوان او را مجبور نمی‌کنم خوب رفتار کند و سعی می‌کنم او را در موقعیت‌های خاص قرار ندهم. همچنین برای موقعیت‌هایی که خیلی کسل‌کننده هستند از قبل برنامه‌ریزی می‌کنم؛ زیرا افراد مبتلا به بیش فعالی از موقعیت‌های خسته‌کننده بیزار هستند و دچار آشفتگی می‌شوند.

معلم‌ها باید دلسوز باشند

معلم‌های دلسوز پسر من هیچوقت پیشنهاد نکردند از مصرف دارو برای بهبود عملکرد او در مدرسه استفاده کنم، بلکه با تلاش و توجه بیشتر به پیشرفت پسرم کمک کردند. آن‌ها از نقاط قوت او در جهت بهبود رفتارهایش استفاده می‌کردند و سعی در اصلاح رفتارهای او نداشتند.

والدین باید صبر و حوصله داشته باشند

کودکان مبتلا به بیش فعالی رفتارهای غیرقابل کنترل زیادی دارند و مصرف دارو به کنترل رفتارهای آن‌ها کمک می‌کند. اما توجه بیشتر به کودک و صبر و حوصله در مقابل رفتارهای او باعث می‌شوند کودک نیازی به دارو نداشته باشد. به‌علاوه برای آموزش موضوعات مختلف با کودک همراه شوید و با کمک بازی و خلاقیت به آموزش بپردازید. کودکان بیش فعال افرادی پرانرژی، فعال،‌ خلاق و هنرمند هستند. بنابراین سعی کنید استعدادهای آن‌ها را به سمت و سوی درست سوق بدهید.

مطالعه بیشتر: با کودک بیش فعال چگونه رفتار کنیم ؟

جمع بندی

تجربیات مادران کودکان مبتلا به اختلال نقص توجه و بیش‌فعالی نشان می‌دهد که این چالش‌ها می‌تواند فشار زیادی به خانواده‌ها وارد کند، اما با حمایت‌های مناسب و مداخلات تخصصی، امکان مدیریت و بهبود وضعیت کودک وجود دارد. تیم توانبخشی راه کمال با ارائه برنامه‌های درمانی تخصصی و فردی، می‌تواند به مادران و خانواده‌ها در فرآیند مدیریت این اختلال کمک کند و کیفیت زندگی کودک را بهبود بخشد. اگر شما نیز به دنبال راهکارهای علمی و مؤثر برای حمایت از فرزند خود هستید، همین حالا با گروه توانبخشی راه کمال تماس بگیرید و از مشاوره تخصصی بهره‌مند شوید.

منابع:

susanfitzell.com